Гомельская областная организация Белорусского профессионального союза работников жилищно-коммунального хозяйства и сферы обслуживания

С 11 по 14 мая в Беларуси установится по-настоящему весенняя погода. К примеру, в Минске в дневные часы воздух прогреется от 19 до 23 градусов тепла, ночью будет около 8-9 градусов со знаком плюс. Примечательно, что изо дня в день в нашей стране будут постепенно повышаться как дневные, так и ночные температуры. В ближайшие дни осадков на большей территории страны не ожидается.

Кратковременные дожди с долгожданными майскими грозами наступят лишь в начале следующей недели. Ранее мы рассказывали, что май в Беларуси всегда был прекрасным временем для прогулок и отдыха на природе. Мы также сообщали, что происходит с нашим организмом во время потепления. Лето не за горами, поэтому рекомендует ознакомиться с советами по адаптации к самому теплому времени года:

• ограничение времени нахождения взрослых и детей под прямыми солнечными лучами с 11 до 15 часов, особенно лиц, перенесших или имеющих риск развития онкологических заболеваний;
• дозирование интенсивных физических нагрузок, их перенос на утреннее или вечернее время в условиях жаркой погоды;

• употреблять больше воды;
• кондиционирование помещений с учетом наружной температуры воздуха так, чтобы разность температур не превышала 6–8 градусов в жаркую погоду. Важно избежать резких перепадов температур между улицей и помещением из-за дополнительной тепловой нагрузки на организм.

Напомним: нынешняя рабочая неделе у большинства тружеников страны началась не традиционно – со среды, а не с понедельника.  Вместе с тем в пятницу вечером (12 мая) многим будет не так весело, как обычно. Связано это с тем, что суббота, 13 мая, в Беларуси будет официальным рабочим днем – трудиться придется за понедельник, 8 мая.

Если соберетесь отдохнуть в воскресный выходной на природе, не забывайте о том, что в это время года уже можно встретиться с клещами и мошками. Также не лишним будет ознакомиться с картой запретов и ограничений на посещение лесов. Многие, наверняка, отправятся на дачи сажать картошку, зелень и овощи. О том, как не потерять здоровье в погоне за урожаем, читайте по ссылке.

А тем, кто соберется провести время в городе, рекомендует заглянуть в нашу еженедельную рубрику «Выходной без дивана».

Наталья МАРЦИНКЕВИЧ

Фото Степана ТЮШКЕВИЧА